ハイキング

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ハイキングは、健康のため、あるいは知らない土地を見聞したり、自然の風景や歴史的な景観を楽しむために軽装で、一定のコースや距離を歩くことをいいます。

ウォーキングともいい、近年は高齢者の健康維持（health promotion）のために推奨されています。

小高い丘や山を越えたり、その中腹を横切るといったコースもあり、山歩きと一部その活動は重なる部分もあります。

駅からハイキングガイド
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http://www.jreast.co.jp/hiking/

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